椎間板ヘルニアとは/原因・OPEの有無

2019年10月07日(月)9:39 PM

椎間板ヘルニアとは

椎間板ヘルニアとは、背骨の腰部の椎骨と椎骨の間でクッションの役割を果たしている軟骨(椎間板)が変性し、組織の一部が飛びだすことをいいます(ヘルニア=突出する)。

このとき、飛びだした椎間板の一部が近くにある神経を圧迫し、腰や足に激しい痛みやしびれなどの症状を起こします。

椎間板ヘルニア原因

長時間座っている

立っている

同じような動作を繰り返す

といった体に負担がかかる生活習慣も、椎間板ヘルニアの原因のひとつです。例としてあげると、スイングを繰り返し練習するプロゴルファー、ラグビーなどのコンタクトスポーツの選手、体に急激な力が加わる(勢いよく動いたり、止まったりする)体操の選手などを含めて、プロスポーツ選手は体への負担が大きくなりやすいといわれています。

ヘルニア症状

 椎間板ヘルニアの主な症状

  • しびれ
  • ・痛み(腰痛、下肢痛)
  • ・力が入りづらい
  • ・感覚が鈍くなる
  • 排尿障害、排便障害→病院で診てもらうことをお勧めします。

 

椎間板ヘルニアの治し方

1・椎間板ヘルニアは痛みのない人も持っている

2・椎間板ヘルニアです → 自然になくなります

3・手術はしてもしなくても結果は一緒・・・?

手術するべきか?

手術をしない選択肢 本当にヘルニアは?

椎間板ヘルニアの治し方

椎間板ヘルニアについて治し方についてお伝えしていきます。 

近年椎間板ヘルニアの常識が変わってきています。 その新しい常識を交えながら今回の椎間板ヘルニアの治し方をお伝えしていきます。

1・椎間板ヘルニアは痛みのない人も持っている。

→(NHK 試してガッテンより抜粋)詳細は ▷ こちらの記事

腰が痛い、ましてや足ががしびれているのは「椎間板ヘルニア」が原因です。と言われてきたと思います。 しかし 痛みのない人も椎間板ヘルニアを持っているのです。(80%に椎間板ヘルニアの膨隆がある)それでは痛くない人も椎間板ヘルニアがあり、痛い人に椎間板ヘルニアがあるということは・・・本当の原因はなんでしょうか? この椎間板ヘルニアの本当の原因を探すことが 一番に重要なポイントになります。  

2 椎間板ヘルニアです → 自然になくなります。 

椎間板ヘルニアですと言われて何年腰痛。足のしびれを持っていますか? 椎間板ヘルニアが起きたとしても 体はしっかり対処する機能を持っています。 ヘルニアは突出すると、体では「異物」とみなされ、 マクロファージが対処するようになります。 

 

3・手術はしてもしなくても変化しない・・・?

実はヘルニアを手術した後の人 手術以外の治療をした人 長期的な 「患者満足度」を比較した結果・・・差がないことが明らかになっています。 それを考えると自分の椎間板ヘルニアはどのように治療するのか考える必要があります。 

手術するべきなのか? 

手術するタイミングは、おしっこの感覚がなくなってきたときです。

排尿障害が出てきている場合は椎間板ヘルニアの重度になります。 手術をおすすめします。 

手術しない選択肢・・・本当のヘルニアは? 

椎間板ヘルニアを調べるほど、複雑になってきています。 今、客観的にお話したことは、

痛みのない人も椎間板ヘルニアを持っている

ということです。 

別の観点からお話しすると、 現在 腰痛の 80%が原因不明と言われています。 

これは何を意味するのでしょうか? 

腰痛の原因が80%わからないと言われているのは、 腰痛の80%の原因は腰以外から起きていることを意味します。 

つまり、中には椎間板ヘルニアの原因がヘルニアのみの人もいます。その人は、手術をして大変いい結果になるでしょう。 しかし そのような人以外が80%いると考えてもいいかもしれません。 

この腰以外の原因を いわば80%を いかに見つけることができるのか?

病院では骨と神経を見ていきます。 

しかし、 

筋肉

関節 

靭帯 

内臓

気功のジャンル

東洋医学のジャンルもあります。

いろんな角度で見る必要があります。 椎間板ヘルニアでもタイプが4つに分かれ、詳しいタイプ分けをご説明します。

自分でできる運動はあるの?

まず、ヘルニアにならないための予防として、持続的に運動することです。

例としてあげると、ウォーキングや水泳が効率がいいです。

水泳は泳がなくても上半身を動かしながらプールのなかで歩いてもOKです。

また、私生活を見直し、運動に続いて食事面も気を付ける必要があります。

当院では、

①食事

②水分

③運動、ストレッチ

など詳しく説明し指導しております!

質問等も気軽にご連絡ください(^^)/

 

▷ 椎間板ヘルニアが改善した人達 

 

当院情報

院名 東口整骨院

電話番号 024-942-0222

ジャンル【しびれ専門・めまい専門】整体・整骨院・カイロプラクティック・内臓治療

定休日 日祝日

カード払い(VISA、MasterCard、JCB、American Express、Diners Club)

住所 963-8811 福島県郡山市方八町2-5-16NOVA東口ビル1F 

アクセス

・郡山駅東口から車で30秒 徒歩3分

・無料駐車場 6台有

・方八町一丁目バス停留所 から 徒歩30秒

受付時間 10:00~18:00

 


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当院情報

院名:柴宮整骨院 感謝

住所:福島県郡山市安積町荒井柴宮山6-1

交通:

郡山南ICから車で5分

柴宮小学校から車で2分

TEL:090-6689-9366

営業時間:9:00∼20:00(不定休)

駐車場:無料3台